Цель комплекса ГТО: увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

 

Задачи:

• массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;
• увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
• повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
• повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культурой и спортом,
• физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни;
• повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием
• современных информационных технологий.

Принципы:

•  добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения,
•  медицинский контроль,
•  учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса:

•  нормативы ГТО и спортивных разрядов,
•  система тестирования,
•  рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.